Я часто себя корю за то что испытываю негативные эмоции, гнев. Правильно ли это, как попробовать избавиться от них, если это возможно?
Эмоции человека
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22024-05-27 11:54:09
Кевин fom написал(а):
Я часто себя корю за то что испытываю негативные эмоции, гнев. Правильно ли это, как попробовать избавиться от них, если это возможно?
Думаю, может начать медитировать.
Поделиться32024-06-11 09:34:55
Кевин fom написал(а):
Я часто себя корю за то что испытываю негативные эмоции, гнев. Правильно ли это, как попробовать избавиться от них, если это возможно?
Негативные эмоции, это не всегда плохо. Порой они помогают в трудных ситуациях не раскиснуть. Но они не должны преобладать над положительными. Если такое происходит, то вам надо прокачивать свой эмоциональный интеллект https://www.youtube.com/watch?v=Dg-2yT22xfk , повышать уровень энергии. Это поможет достичь гармонии с самим собой и окружающим миром.
Страница: 1